Memoria e metacognizione nell’invecchiamento: l’intervento strategico metacognitivo “Lab.I- Empowerment Cognitivo” Ricerche di Psicologia

E’noto che la memoria è un’abilità molto sensibile all’invecchiamento,
tuttavia in letteratura sono presenti numerose evidenze della possibilità di
potenziare tale funzione attraverso interventi di ri-attivazione cognitiva di
vario tipo. Ancora controversi sono i risultati di questi interventi in termini
di mantenimento e generalizzazione dei benefici ottenuti, dove un punto
cruciale è rappresentato dagli aspetti metacognitivi e dalle convinzioni di
autoefficacia degli anziani: il cambiamento di tali aspetti potrebbe difatti
favorire l’applicazione delle strategie insegnate e quindi condurre ad un
maggiore mantenimento e generalizzazione dei benefici.
L’obiettivo di questo studio è presentare l’intervento strategicometacognitivo
“Lab.I Empowerment Cognitivo”, proposto alla popolazione
di Mestre dall’Antica Scuola dei Battuti. Tale intervento è stato effettuato
con lo scopo di migliorare le prestazioni degli anziani in compiti di
memoria e, al contempo, modificare gli atteggiamenti legati “al ricordare”.
Lo studio ha coinvolto 90 partecipanti. I risultati hanno evidenziato un
miglioramento significativo sia nelle prove di memoria che nel livello di
benessere psicologico percepito alla fine del training. Tali benefici si sono
mantenuti al follow up condotto a 4 mesi dal termine del training.
Con questo tipo di intervento si evidenzia l’importanza non solo
dell’insegnamento delle strategie ma anche del cambiamento nelle
convinzioni e atteggiamenti relativi alla memoria, al fine di modificare gli aspetti “caldi” e “freddi ” della cognizione nell’invecchiamento.